你有使用過哪些幫助顯化的小技巧？

如果你沒有使用過願景板的話，我其實很推薦你嘗試看看。

願景板又被稱為夢想板，但我覺得或許更該稱為你的「目標板」。當你對未來或是某個目標充滿憧憬，但是又感到有點茫然，缺乏力量的時候，願景板可以是一個強大的工具，它可以幫助你把未成形，還處於抽象初期概念的目標具體化，並且同時提醒你最重要的事情→ 請朝向你的目標前進。

如果你沒有製作過願景板，或者是不太知道該如何著手的話，可以參考看看Mrs Blone in Progress的這篇文章：「製作一個真正能顯化成真的願景板」，或許可以幫助你有一些頭緒，當然製作願景板的方法很多，這只是其中的一些建議，都很歡迎你自由探索與發揮創意去顯化你的夢想喔。

製作一個真正能顯化成真的願景板

在顯化的旅程中，有很多不同的方法可以輔助你。但其中最有效又最簡單的方法，就是透過「願景板」。

每一位成功吸引夢想生活的人，都自豪地表示他們為自己製作過願景板。

所以，你也想開始讓自己與目標對齊，並在顯化之路上領先一步嗎？

對製作願景板大聲說「Yes」吧！！在這篇文章中，我將分享我如何輕鬆製作願景板的秘訣。

這過程既有趣又令人興奮，而且真的只需要幾個小時就能輕鬆完成，不用花大把時間在雜誌裡翻找合適的圖片或語錄。

我自己的願景板就是花幾個小時輕鬆搞定的。

但在開始之前……

願景板到底是什麼？

願景板簡單來說，就是一塊板子，上面以視覺方式呈現了你想要擁有（have）、想要做（do）以及想要成為（be）的一切事物。

它是你人生主要目標、夢想和生命宗旨的集合與視覺提醒。

但願景板真的有用嗎？

「有用」，原因如下：

願景板之所以有助於顯化，是因為視覺圖像的力量非常強大。

圖片會比文字更快地存儲在我們的記憶和潛意識中，並且保存更長的時間。所以，即使你沒有實際在想著你的目標，你可以放心，它已經存儲在你的潛意識裡，並推動你朝著你尋求的事物前進。

難怪有這麼多個人故事提到，他們得到了想要的東西後，才發現那正是多年前放在願景板上的東西，完全一模一樣。

願景板之所以真的有效，是因為它有助於「觀想（visualising）」，這是顯化你所求之物最重要的一步。

透過注視著你的願景板，它能幫助你產生「已經擁有、正在做、已經成為」你渴望事物的「感覺」—這是吸引和接收你想要事物的另一個主要步驟。

透過觀想和相信，你會立刻提高你的頻率，並向宇宙發出顯化所需的美好訊號！

既然你已經清楚願景板是什麼以及它為何如此強大，讓我們進入正題吧。

願景板上應該包含什麼

這裡有 3 樣你可以放進願景板的東西：

1. 你的目標和夢想的圖片

把你的目標和夢想的圖片放上願景板。想擁有自己的房子嗎？貼張照片上去。 想要那樣的夏日身材？貼上去。想去巴黎度假？也把它貼上去。

但請確保別讓你的願景板看起來太雜亂。

只放上你「真正」想在生活中顯化的圖片，以及那些能激勵你的主要目標圖片。

2. 語錄

有沒有哪一句你特別喜愛並想奉為圭臬的語錄？你可以把它放在願景板上。 我特別喜歡一行禪師的一句話：「一佛不夠（One Buddha is not enough）」，並把它放在我的願景板上。

它每天提醒著我要追求最高版本的自己，也是我該如何行動和處世的視覺象徵。

如果你找不到風格合適的語錄，你隨時可以用 Canva 製作屬於你的風格。

3. 肯定語（Affirmations）

你也可以在願景板上放上肯定語。

你想在生活中開始肯定些什麼？肯定語雖然字數不多，但在改變你的整個信念系統和心態上卻擁有不可思議的力量。

你可以透過每天朗誦幾句肯定語，讓自己從貧窮思維轉變為富裕思維，並真正開始在生活中吸引更多財富，例如：

• 「我很富足。我從裡到外都感覺富有。」
• 「我生活在豐盛之中。這裡沒有匱乏。」
• 「我值得享受生命的豐盛。」
• 「我充滿了吸引金錢的力量。我是金錢磁鐵。我愛錢，錢對我也很好。」

無論你想吸引什麼，就為它做出肯定，然後改變你的人生。 

4. 你自己的畫作

你不必局限於圖片、語錄和肯定語。如果你有一個主要目標或非常具體的願望，但在雜誌或其他地方都找不到圖片，你可以簡單地把它畫在紙上。

願景板最重要的一點，就是放上那些能幫助你進入「擁有、執行和成為」這種感覺的東西。

既然你知道願景板上可以放什麼了，接下來教你如何輕鬆製作一個。

如何輕鬆製作一個能顯化的願景板

1. 弄清楚你想顯化什麼

第一步是弄清楚你想顯化什麼。如果你還沒想好，先釐清你的人生目標。

如果你不清楚自己真正想要什麼，只是為了讓願景板看起來很花俏而隨便貼些東西，你是無法吸引到它的。

另一方面，如果你在願景板上放太多東西，讓它看起來很雜亂，你反而會把混亂帶入生活中，無法順利顯化。

要製作一個能顯化的願景板，請找出那些讓你感到興奮的事物，那些你在「擁有、執行和成為」方面會有所期待的事物。然後只放這些就好。

你的願景板應該要在你每次看著它時，都能激起你為目標努力的興奮與熱情。

2. 尋找你要放上去的圖片/語錄

這是有最趣的一步，尋找你的圖片和語錄。 就算你沒有雜誌也沒問題。直接在網路上找圖片，Google、Instagram，或是像 Pexels 或 Unsplash 這樣的免費圖庫網站，下載或截圖下來，全部存在手機或筆電裡備用。

3. 去 Canva 製作拼貼畫

現在只要去 Canva.com 或 Canva App 製作拼貼畫。 請遵循以下步驟：

• 搜尋海報或傳單模板，從空白頁面開始。
• 接著，上傳你存好要放在願景板上的圖片。
• 去「元素」區加入「框架（frames）」。
• 選擇你想要的形狀來加入圖片，像這樣：
• 最後，下載並列印出來。

4. 準備好你的材料

接下來，準備好製作願景板所需的所有材料。 你只需要這些：

• 一塊板子（這是一定要的！）
• 圖片
• 剪刀
• 膠水 / 圖釘

5. 把圖片組合起來

接著，根據你願景板的材質，用圖釘或膠水把圖片組合到板子上。

登登！你的願景板完成了！！

願景板該擺在哪裡

最後一步是把你的願景板放在一個你每天都能看到的地方，讓它作為每日的提醒和每日為目標努力的動力。

你可以把它掛在牆上，或是放在床邊或辦公室。

我把我的願景板放在書桌前。每天早上當我坐在書桌前，我會看著它，停頓一會兒，進行觀想，並為這一切即將在適當的時機成真而感到快樂。

你所尋求的，也正在尋求你！